2011年11月03日

性病検査キット

先日、性病検査キットを買って検査をしました。どうもあそこの調子が良くなかったからです。検査は、検体を自分で採取して郵送するだけで簡単でした。肝心の検査結果ですが、ひとつ病気が見つかりました。仕方がないので病院に行って見てもらいました。キチンと治療をすれば治りますから安心して下さいと言ってもらったので、少し安心しました。
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2011年05月03日

非常用電源

我家はオール電化。電気が止まったら、一日たりとも生活出来ません。電気が止まった時の対策を何もやっていないのは大きな不安です。そこで最近準備したのが非常用電源。車のバッテリーみたいなのに、充電器とインバーターがセットになったものですが、これがあると数時間の証明やテレビやラジオなどが使えるようになります。この非常用電源だけで何日も暮らすことは出来ませんが、最低限の備えとして、少しばかりの安心が得られます。
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2011年04月03日

有機野菜宅配

有機野菜宅配を利用しています。毎日スーパーで買物をしてもいいのですが、つい自分の好きなものばかりを買ってしまって栄養が偏ってしまいます。その点、ある程度内容がお任せの有機野菜宅配だと栄養の偏りが防げると思ったんです。その点、らでぃっしゅぼーやは年間に100種類を超える野菜は届けられるので、いつも野菜が届くのを楽しみにしています。料理のレパートリーも自然に広がります。
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2011年03月03日

乾燥肌

相変わらず毎日のようにウォーキングをやっています。ウォーキングって毎日やっていると必ず結果が出てきます。体重が少しずつですが減り始めました。胃腸の調子も良くなりました。でも、お肌の調子までは良くなりません。実は私は乾燥肌。乾燥肌はウォーキングでは直せないんですよね。当たり前ですけど。そこで使い始めたのがアスタリフトとアスタリフトのジェリー(アクアリスタ)です。まだトライアルキットを使っていますが、何だかいい感じ。お肌がかさつかなくなったような気がします。
タグ:乾燥肌
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2011年02月03日

家族が認知症になって大変です

家族が認知症になると本当に大変です。目が離せなくなるので自分のことが何も出来なくなります。これではそのうちこちらの方がまいってしまいそう。何とかしなければなりません。そこで思いついた方法がセコムなどのホームセキュリティを利用することです。何か緊急事態が発生したら駆けつけてくれるからです。まずは、セコム 資料請求をしようと思います。これでまた大好きなウォーキングが出来るようになるのでしょうか。
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2011年01月03日

元旦早々から

初詣に行こうと車に乗り込んだのですが、車が動きません。ああ、やっぱりね。バッテリーが上がっていました。冬にバッテリーが上がることが多いというのは本当だったのですね。そういうこともあろうかと予備の再生バッテリーを買っておいたので、その場ですぐにバッテリー交換。何事も無かったかのように初詣に出かけました。
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2010年12月03日

再生バッテリー

旅行が趣味の私ですが、旅行に行く前に必ず準備するもののひとつに再生バッテリーがあります。特に、寒い季節になるとバッテリーがあがることが多くなりますから、旅行など遠出する時は再生バッテリーがあると安心して旅行が楽しめます。これまでにも、バッテリー交換を何度かやったことがありますが、やってみると以外に簡単です。街中でバッテリーがあがった時はすぐにJAFを呼ぶことも出来ますが、山中でバッテリーがあがった時は、そう簡単にJAFを呼ぶことも出来ませんから、安価な再生バッテリーをトランクに積んでおけば自分の身を助けます。
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2010年11月03日

温泉で癒しのひと時

このところ忙しい日々が続いています。毎日朝早くから夜遅くまで仕事に追われています。それでも、仕事の合間を縫ってウォーキングを頑張っています。でも、ちょっとお疲れ気味。ここらで少し休もうと思っています。この疲れた体を癒すには温泉が一番。どうせ行くなら、キレイな温泉に行きたい。ということで、あの星野リゾートの温泉宿に行くことにしました。星野リゾートの温泉宿は同業者も注目しているということで、とても楽しみです。
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2010年10月03日

かに鍋

ウォーキングをするのに気持ちの良い季節になってきましたね。真昼間だと日差しが強くて暑い時もありますが、朝晩は涼しくてウォーキングをするのに調度良いですね。

ウォーキングは、ダイエットのためであると同時に、食べたいものを食べるためでもありますね。これだけ涼しくなると鍋物が食べたくなります。鍋物といっても色んな鍋物がありますが、これからの季節はかに鍋でしょう。かにを買うならわけあり ズワイ タラバのセットが安くてお買い得のようです。安くてたくさん食べられます。
タグ:かに カニ
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2010年07月03日

ウォーキングダイエット

ウォーキングダイエットを始めてから暫くたちますが、なかなか思うような効果が現れません。もっと、楽に効率的に痩せる方法は無いものかと探さしてみたら、良さそうなのがありました!

ひとつは、新聞広告などでよく見かけるヤーマンの加圧エクサパンツ、ふたつめが、ワコールのクロスウォーカー、みっつめがトレーニングシューズのマッスルトレーナーです。
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2009年07月24日

興味を引いたウォーキングダイエットに関する記事です


何も考えずにウォーキングに専念したい、今そんな気分です。


ウォーキングダイエットを始める前に - ウォーキングダイエットで健康生活
ウォーキングダイエットを始める前にのことがなんとなく心に引っかかって気になりませんか?。上下左右に揺れながら歩い....


水中ウォーキングダイエット: 巻き髪を自分でセットする簡単な方法でみ ...
リーゼで巻き髪とクレイツヘアアイロンでもて顔表現。近頃よく聞きますね。巻き髪ガイドは30代女性たちの間で着々とブレーク中みたいね。カールで巻き髪巻き髪画像は誕生日のお祝いや結婚式、七五三に参観日なんかのシーンで格好のスタイルです。...


ノルディックウォーキングでダイエット | ウォーキングのダイエット ...
子供習い事·視力回復·高額医療·産み分け·骨盤矯正ダイエット·バストアップ·多汗症·メソセラピー·ピーリング·ウォーキングダイエット.Copyright(C)2009ウォーキングのダイエット効果と消費カロリーAllRightsReserved.......


ウエイトを使ったウォーキング | ウォーキングのダイエット効果と消費 ...
ウエイトを使ったウォーキングダイエットには有酸素運動が効果的ですが、あわせてダンベル運動などのウエイトを使った筋トレをすると、より効果が上がると言われています。ここではウエイトを使ってのウォーキングの効果と方法についてご紹介します。......


いやでも続くウォーキングダイエット
ウォーキングがダイエットにいいということは分かっていても、なかなか続けることは難しいものです。そんなあなたのために、このメルマガはウォーキングのペースメーカーになれることを目指しています。

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2009年07月18日

ウォーキングダイエットについて

ウォーキングだって仲間がいるとやる気が出てきますね。今日、そのことを実感しました。


なぜか睡魔に襲われる。昨夜なかなか寝付けなかったからなあ。調子にのって遅い時間までやってるんじゃなかったよ。いつもいつも夜が明けてからしまったなあと後悔するんだよな。

そう、家族とウォーキングダイエットの話題を会話していてウォーキングダイエットのことを全く知らないの自分だけ。ウォーキングダイエットも知らんのかいなんてバカにされてしまいました。ウォーキングダイエットね。また調べてみるか。

いやでも続くウォーキングダイエット


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2009年07月09日

なんというかあれこれおきました

ウォーキングダイエットを始めたばかりの頃はかなり苦しかったのに、最近はむしろ気持ちがよくなってきました。体がウォーキングに慣れてきたのでしょうか。


毎日ウォーキングダイエットの勉強を進めていくと段々と素養が習得されていくのが自分の中でもわかるようになってきます。実は興味本位ではじめたウォーキングダイエットの勉強ですが、こつこつと続けて正解でした。

いつもは部屋でウォーキングダイエットの勉強をしています。本日はたまには別のところでと思い立って、少し離れた喫茶店でウォーキングダイエットの勉強を進めていました。ここが意外と集中しやすいところでウォーキングダイエットの勉強をはかどらせるにはいいスポットなんですね。外出することによってちょうどカロリー消費にもなりますし、体にもいいですね。頭の働きも鋭くなります。

いやでも続くウォーキングダイエット


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2009年07月07日

私のウォーキングダイエット


今日もウォーキングをよく頑張りました。


ダイエット体験談と評判 其の23
水中ウォーキングダイエットの効果がある歩き方の一つの水の中で跳び跳ねながら歩く方法は、水の中のため地面に着地する際の足への負担が減らせるし、水の中で跳び跳ねるとより大きな負荷がかかるために、効果的にダイエットすることができます。......


ウエイトを使ったウォーキング | ウォーキングのダイエット効果と消費 ...
ウエイトを使ったウォーキングダイエットには有酸素運動が効果的ですが、あわせてダンベル運動などのウエイトを使った筋トレをすると、より効果が上がると言われています。ここではウエイトを使ってのウォーキングの効果と方法についてご紹介します。......


ウォーキングダイエットの効果とは!?: ダイエットのブログ ...
今回は、ウォーキングダイエットについてです。ウォーキングダイエットは効果があるのでしょうか?まず、「歩く」、「ウォーキング」をするということは非常に体にいいです。歩くだけ、ただそれだけで効果が期待できるの?と疑問に思う方もいると思い......


モデルウォーキングダイエット 酒....
日常生活の歩行(ウォーキング)だけで驚くほど痩せるダイエット法404notfound詳細を見る.→→バーチャルFX比較ブログ専門サイト....


ダイエット体験記 - 私はウォーキングで痩せました!
食事制限によらないダイエット奮戦記。まずはウォーキングなどの有酸素運動から。

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2009年07月01日

ウォーキングダイエット

インターネットでウォーキングダイエットに関することを調べてみました。そうしたら面白いことが分かりました。それはこのブログでもおいおい書いていきますね。


このところ近くに若者の集団が出現する。なにやら空き地をたまり場にしているらしく、うるさいことこの上ない。おかげで夜中に買出しにいけなくなった。

さて、ウォーキングダイエットに関して知ってますよね?そりゃ、この記事を読んでますんでウォーキングダイエットを知らないはずがないですね。最近、ウォーキングダイエットが気にかかっています。ウォーキングダイエットについてはまたじっくり。

ダイエット体験記 - 私はウォーキングで痩せました!


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2009年06月30日

私のウォーキングダイエット



健康診断→ウォーキングダイエットと排気ガス→・・・と続く雑談
【ウォーキングダイエットと排気ガス】ウォーキングダイエットでウォーキングするコース選びはとても重要です。ウォーキングは有酸素運動であり、十分に呼吸を行いながらする運動です。その運動が車から排出される排気ガスの多いところで行なわれていれ......


ダイエット方法のいろいろ 其の23:ダイエット効果の口コミと評判
ウォーキングダイエットは、最初から1時間歩くと決心すると途中で苦しくなって止めてしまう可能性もあるので、徐々に徐々に無理しないで始めていきましょう。ウォーキングダイエット用に歩数計が欲しい場合には、電気屋かインターネットなどでいろいろな......


ウォーキングダイエットのメリット
毎日のウォーキングは、ダイエット効果をもたらしてくれます。ダイエットを目的として体を動かす習慣をつけたいなら、特別なツールや条件を必要とせず、誰でもできるウォーキングダイエットはとても優れた方法です。続けること自体に気持ちも体も苦労......


各県のおいしいもの巡り アンテナSHOP巡り ウォーキングダイエット7 ...
お酒を楽しみつつ、ウォーキングで(1)体重を64キロまで減らし、キープする(2)中性脂肪、総コレステロールの値を正常にする(3)おいしい店を探す、という欲ばりなブログです。...


いやでも続くウォーキングダイエット
ウォーキングがダイエットにいいということは分かっていても、なかなか続けることは難しいものです。そんなあなたのために、このメルマガはウォーキングのペースメーカーになれることを目指しています。

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2009年06月18日

毎日ウォーキングダイエットの勉強してます

きょうは、ちょっと天気が悪かったけど、朝から頑張ってウォーキングしましたよ。


今日は朝からふらふらして若干調子が悪いですね。しかし、ウォーキングダイエットの勉強をするためでしたら何の負担にもならないので気を引き締めていこうと思っています。ウォーキングダイエットの勉強は半分趣味みたいなものですからたいして苦痛ではありませんから。

なせだか上手い具合に進みません。どうも今日は少し体調が悪いのようです。間もなく夕方なのでウォーキングダイエットの勉強はもう少しで終わらせようと考えています。同じような勉強を公開している人のホームページを読んでみると私はまだ甘いなあと思うのですが、少しでもがんばってみたいと考えています。

いやでも続くウォーキングダイエット


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2009年06月17日

毎日ウォーキングダイエットの学習をしています

インターネットでウォーキングダイエットに関することを調べてみました。そうしたら面白いことが分かりました。それはこのブログでもおいおい書いていきますね。


毎日ウォーキングダイエットの学習を続けていると次第に理解力が習得されてきているのが自分でも感じてくるようになります。本当は興味本位で開始したウォーキングダイエットの勉強ですが、継続してきて良かったなと思います。

ネットを活用するようになってから、ウォーキングダイエットの勉強に深みができるようになってきています。他人の書き込みや情報を眺めているとそうしているだけでもウォーキングダイエットの勉強になります。中には、市販の書籍などに比べても充実しているページもあるくらいです。グーグルを使用すれば調査したいことが一瞬で探せますから便利な時代になりましたね。

ダイエット体験記 - 私はウォーキングで痩せました!


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2009年03月16日

ウォーキングダイエットについて調べてみました


何気なくネットサーフィン(死語?)していたら、ウォーキングダイエットのこんな情報が見つかりました。


大阪・巽東緑地の桜情報-3/15
ウォーキングダイエット部門に挑戦しています!1日1クリック、応援をお願いしますm(__)mペコリ⇒にほんブログ村ダイエットブログウォーキングダイエットへ----------------------------------------運の悪い事に、昨日から使っていた歩数...


ウォーキングダイエットの準備、シャンプー選び、・・・について
「ウォーキングダイエットの準備」・・ウォーキングダイエットのを始める前に重要な準備があります。それは歩き方のチェックです。ウォーキングできちんとダイエット効果を出すためには正しい歩き方をする必要があります。そうしないと十分な効果が得られ...


痩せるカラダ作りのポイントは!?
『モデルウォーキングダイエット』なかなかダイエットを続けられなかった方、手軽にダイエットのために続けられる運動を探している方、無理なく効果的に体重を落としたい方。これは、オススメです!!要は、ダイエットはいかに続けていくかが、...


ウォーキングダイエット
やはりもっとも健康的なダイエットは、食事を制限したものではなく、運動をメインにしたものと言えるでしょう。無酸素運動より有酸素運動を有効に取り入れたものと言えばウォーキングでしょう。...


ウォーキングダイエットをするときに気を付けること
気温が高い場合には無理を時間に歩かないで、できれば日が落ちて涼しくなってからウォーキングする、朝早くウォーキングするなど、時間をずらして行うようにすることをおすすめします。ウォーキングダイエットの関連商品はこちら...


お金を使わずに3ヶ月で体重を15kg落とす方法
燃焼系ダイエットでスッキリ健康!

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2008年11月06日

なんというかいろんなことがあった

きょうは、ちょっと気分が良くなかったので、朝のウォーキングはサボってしまいました。


基本的にはたいして口にしないことが多いのですがしばらくぶりにハンバーガーを口にしてみました。塩っ辛いものもたまにはおいしく食べられます。若い人みたいに毎日というのは堪忍ですけど。食べてからしばらく本を読んでウォーキングダイエットの学習に取り掛かりました。

ウォーキングダイエットの勉強にはなかなか難解なところもあったりします。手元の資料だけではわからないこともうんとあります。そんなときに活躍するのがパソコンです。いろいろと調べてみるとたいがいのことは何でも出てきますのでウォーキングダイエットの学習にネットを駆り立てることは多いんですね。本日もやはり活躍してくれました。しかしひとつ弱点があります。いろいろなサイトが見つかってこれが結構楽しいので、いけないと思いつつも見てしまうのが難点です。今回も素晴らしいサイトを発見して、ウォーキングダイエットの勉強がちょっと遅れてしまい巻いた。

お金を使わずに3ヶ月で体重を15kg落とす方法


posted by 青龍号 at 14:22| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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